เก้าอี้ทำงาน องค์ประกอบสำคัญสำหรับเพื่อการทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นการทำงาน$$

[www.SeoNo1.co.th]

     เก้าอี้ทำงานนับว่าเป็นเครื่องเรือนสำคัญที่มีผลต่อคุณภาพการทำงานและสุขภาพของผู้ใช้งานอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคสมัยปัจจุบันนี้ที่หลายท่านต้องนั่งปฏิบัติงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นระยะเวลาที่ยาวนาน การเลือกเก้าอี้ทำงานที่เหมาะสมสามารถช่วยให้กำเนิดความสบายสบาย ลดลักษณะของการปวดปวดเมื่อย และสนับสนุนสุขภาพของพวกเราได้อย่างดี



คลิ๊กอ่านรายละเอียดได้ตามนี้ >> เก้าอี้ทำงาน https://modenafurniture.com/เก้าอี้ทำงาน/

     1. ความสำคัญของเก้าอี้ทำงาน

     การนั่งดำเนินการนานๆโดยไม่มีการพักผ่อนหรือการนั่งที่ไม่ถูกต้องตามหลักสรีรศาสตร์ บางทีอาจทำให้เกิดปัญหาทางสุขภาพ ได้แก่ ปวดหลัง ปวดคอ หรืออาการอ่อนล้า ถ้าเกิดเลือกเก้าอี้ที่ไม่เหมาะสมกับสรีระของพวกเราอาจส่งผลให้กำเนิดความเสื่อมโทรมต่อสถาพทางร่างกายในระยะยาว ฉะนั้นการเลือกเก้าอี้ที่รองรับการนั่งที่ถูกตามหลักสรีรศาสตร์เป็นสิ่งที่มีความต้องการอย่างยิ่ง

     2. หลักการเลือกเก้าอี้ทำงานที่ดี

     การเลือกเก้าอี้ทำงานที่สมควรควรตรึกตรองจากหลายต้นสายปลายเหตุที่เกี่ยวกับการใช้งานจริง ดังต่อไปนี้

     การรอคอยงรับหลัง

     เก้าอี้ที่ดีจะต้องมีส่วนรองรับข้างหลังที่เหมาะสม ช่วยให้หลังอยู่ในท่าที่ถูกต้อง ลดการกดทับที่กระดูกสันหลัง แล้วก็ช่วยคุ้มครองปกป้องการเกิดอาการปวดหลัง

     ปรับความสูงได้

     ความสูงของเก้าอี้เป็นต้นเหตุที่สำคัญ การปรับความสูงได้ช่วยทำให้ผู้ใช้สามารถปรับท่าทีการนั่งให้เหมาะสมกับโต๊ะทำงานและหน้าจอคอมพิวเตอร์ได้อย่างสะดวก

     ที่นั่งที่สบาย

     เบาะนั่งจะต้องมีความนิ่มรวมทั้งรองรับน้ำหนักได้ดิบได้ดี เพื่อไม่ให้มีการกดทับบริเวณบั้นท้ายรวมทั้งขา รวมทั้งจะต้องมีขนาดที่กว้างพอให้ผู้ใช้สามารถนั่งได้อย่างสะดวกสบาย

     พนักพิงแขนซึ่งสามารถปรับได้

     พนักพิงแขนที่ดีควรมีการปรับระดับได้ตามสิ่งที่ต้องการ ช่วยให้แขนของผู้ใช้ได้รับการรอคอยงรับที่ดี ซึ่งจะช่วยลดความเคร่งเครียดบริเวณศีรษะไหล่รวมทั้งแขน

     ความคล่องตัวของล้อเลื่อน

     เก้าอี้ที่มีล้อเลื่อนช่วยให้สามารถเคลื่อนได้สะดวก รวมทั้งช่วยเพิ่มความคล่องตัวสำหรับการดำเนินงาน ลดความอ่อนเพลียจากการจำต้องยืนหรือลุกนั่งเป็นประจำ

     3. คุณประโยช์จากการนั่งเก้าอี้ทำงานที่ถูกต้อง

     เมื่อเรานั่งเก้าอี้ที่ถูกตามหลักสรีรศาสตร์ เราจะได้ประโยชน์เยอะแยะทั้งในด้านสุขภาพและก็ความสามารถสำหรับการปฏิบัติงาน ดังเช่น

     ลดความเสี่ยงของการปวดหลังและก็ปวดคอ

     การนั่งในท่าที่ถูกช่วยลดการกดทับที่กระดูกสันหลังและก็กระดูกคอ ซึ่งช่วยลดลักษณะของการปวดเมื่อยล้าตามร่างกายได้

     ทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นสำหรับเพื่อการดำเนินงาน

     เมื่อพวกเรานั่งในท่าที่สบายแล้วก็สมควร จะช่วยให้พวกเราสามารถดำเนินการได้อย่างสม่ำเสมอโดยไม่ทราบสึกอ่อนล้า ทำให้สามารถทำงานได้เต็มสมรรถนะมากขึ้น

     เสริมสร้างสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงในระยะยาว

     การนั่งทำงานในท่าที่ถูกต้องไม่เพียงช่วยทำให้เราไม่เคยทราบสึกเจ็บปวด แต่ยังช่วยสร้างเสริมสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงในระยะยาว ลดการเสี่ยงจากโรคที่มีต้นเหตุมากจากการนั่งดำเนินงานนานๆอาทิเช่น โรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท

     4. เก้าอี้ทำงานแบบต่างๆในท้องตลาด

     ในขณะนี้มีเก้าอี้ทำงานมากมายแบบให้เลือกตามความจำเป็นและงบประมาณ พวกเราจะพาไปดูประเภทหลักๆของเก้าอี้ทำงานที่มีในตลาด

     เก้าอี้แบบสแตนดาร์ด

     เก้าอี้อย่างนี้เป็นรุ่นพื้นฐานที่มีความเรียบง่าย มิได้มีฟังก์ชันการปรับเท่าไรนัก แม้กระนั้นเหมาะสำหรับคนที่มีงบประมาณจำกัด และยังสามารถใช้งานได้อย่างมีคุณภาพ

     เก้าอี้แบบอีโกรนอมิก

     เก้าอี้ประเภทนี้ถูกวางแบบมาเพื่อรองรับการนั่งที่ถูกต้องตามหลักสรีรศาสตร์ มีฟังก์ชันการปรับปรุงมากมาย ได้แก่ การปรับพนักพิง ปรับความสูงของเบาะ และที่พักแขน เพื่อเหมาะสมกับสรีระของผู้ใช้งานเยอะที่สุด

     เก้าอี้แบบประธาน

     เก้าอี้ผู้บริหารมักจะมีดีไซน์ที่หรูหรา เบาะนั่งนุ่มสบาย พนักพิงสูง แล้วก็มีฟังก์ชันการปรับแก้จำนวนมาก เหมาะกับผู้ที่อยากความสบายสบายในการนั่งปฏิบัติงานเป็นระยะเวลาที่ยาวนานๆ

     เก้าอี้แบบมีฟังก์ชันพิเศษ

     เก้าอี้บางรุ่นมาพร้อมฟังก์ชันพิเศษ ดังเช่นว่า ระบบนวดกระแสไฟฟ้า เบาะที่สามารถปรับอุณหภูมิ หรือแม้กระทั่งเก้าอี้ที่วางแบบมาเพื่อผู้ที่มีปัญหาสุขภาพหลัง เพื่อให้การทำงานเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้น

     5. การรักษาเก้าอี้ทำงาน

     การรักษาเก้าอี้ทำงานเป็นสิ่งที่หลายๆคนมองข้าม แม้กระนั้นการดูแลเก้าอี้ให้อยู่ในสภาพที่ดีจะช่วยยืดอายุการใช้งานและก็ลดปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต ยกตัวอย่างเช่น

     กระบวนการทำความสะอาดเบาะและพนักพิง

     ควรชำระล้างเบาะแล้วก็พนักพิงของเก้าอี้อย่างสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันการสั่งสมของฝุ่นผงแล้วก็สิ่งสกปรก ซึ่งอาจส่งผลให้เบาะนั่งและก็พนักพิงสลายตัวเร็วขึ้น

     ตรวจทานสภาพล้อเลื่อน

     ล้อเลื่อนที่ใช้บ่อยมากบางทีอาจสลายตัวได้ ด้วยเหตุนี้ควรจะตรวจทานภาวะล้อเลื่อนแล้วก็ชำระล้างเพื่อคุ้มครองการต่อว่าดขัดหรือกำเนิดความเสียหาย

     หลีกเลี่ยงการใช้แรงงานเกินน้ำหนักที่ระบุ

     เก้าอี้แต่ละรุ่นมีการกำหนดน้ำหนักที่รองยอมรับได้ โดยเหตุนั้นควรเลี่ยงการนั่งหรือใช้งานเก้าอี้เกินน้ำหนักที่ระบุเพื่อป้องกันการเสียหายของเก้าอี้

     การเลือกเก้าอี้ทำงานที่เหมาะสมกับสรีระและก็หลักการทำงานของเราเป็นสิ่งจำเป็นที่ไม่สมควรมองข้าม เก้าอี้ที่ดีไม่เพียงแค่ช่วยทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นสำหรับในการดำเนินการ แม้กระนั้นยังช่วยคุ้มครองปกป้องปัญหาด้านสุขภาพที่บางทีอาจเกิดขึ้นในอนาคต



ที่มา บทความ เก้าอี้ทำงาน https://modenafurniture.com/เก้าอี้ทำงาน/