ข้อคิดฝากถึงคนอายุที่จะถึง40 ปีขึ้นไป

[Prichas]

ถ้าทุกคน ได้ทุกอย่ าง ได้เช่นคิด,

สิ้นชีวิต จะเอาของ กองไว้ไหน,

ได้มาบ้าง เสียไปบ้าง ช่างปะไร,

หน้าที่คนไหน ทำให้ดี เท่านี้พอ,

อีกไม่นาน วันผันผ่าน ก็จะต้องจาก,

จะมีมากมาย หรือมีน้อย วัยถอยถอน,

เอาอะไร ไปมิได้ นั้นแน่นอน,

วันจากจร เหลือแค่แม้กระนั้น แค่ตำนาน,

ก็วันนี้ มีพอกิน มีพอประมาณ,

ไม่เท่าคนไหนกัน แต่เพียงพอเพียง ก็สุขได้,

ปฏิบัติหน้าที่ เหมาะสม ก่อนด่วนไป,

จากเมื่อไร หลับตาได้ ไม่ห่วงใย...

จงดูแลรักษาของที่ล้ำค่า 4 อย่ างนี้ดีๆ

1.ร่างกาย เป็นอย่างเดียวที่จะอยู่ไปกับเราตราบจบชีวิต ไม่ว่าจะอยู่ในสถานะอะไร ไม่มีใครจะดูแลเขาได้ดิบได้ดีพอๆกับตัวเรา

2.คู่รัก เป็นคนที่จะดูแล เข้าข้างและคุ้มครองปกป้องเราไปตลอดชาติ ลงทุนเพียงแต่นิดผลได้สองเท่า


3.เพื่อน สหายดีๆมีค่ามากกว่าเงินทองทุกอย่ างบประมาณนโลก รอยยิ้ม เสียงหัวเราะ ความสนุกสนาน จริงใจ อื่นๆอีกมากมาย มีเงินก็ซื้อสิ่งพวกนี้ไม่ได้

4.ทรัพย์สมบัติ ยิ่งอายุมากขึ้น ความรู้ความเข้าใจในการหามันเพิ่มจะยิ่งลดลง เพราะฉะนั้นต้องรู้จักใช้มันให้คุ้มสูงสุด

แง่คิดดีสำหรับที่ผู้อายุจะถึง 40 ปี หรือเกิน 40 ปีในอนาคต

คนอายุเกิน 40 ต้องเลิกเอาสุขภาพไปแลกกับความมั่งมีได้แล้ว มีเงินมากแค่ไหนก็ซื้อสุขภาพคืนมาไม่ได้

แม้กระทั่งมีไร่นามากมายก่ายกองก็กินข้าวได้แค่วันละสามจาน แม้จะมีคฤหาสน์หลายสิบข้างหลัง

ก็ต้องการพื้นที่มีเพศสัมพันธ์ย ามเวลากลางคืนเพียงแค่แปดตารางเมตร โดยเหตุนั้น..ตราบใดที่ยังมีข้าวปลาอาหารรับประทานอย่ างเพียงพอ


มีเงินปานกลางสอยได้ทุกเมื่อเชื่อวัน เพียงเท่านี้ก็ดีแล้วเหลือเกินแล้ว


อายุเท่านี้แล้ว ควรจะอยู่อย่ างมีความสุข ทุกบ้านต่างก็มีปัญหาของตน อย่ ามัวไปคิดเปรียบเทียบ

แก่งแย่งชิงชัยกัน ไม่ว่าชื่อเสียง ฐานะในสังคม หรือความเจริญก้าวหน้าของงาน อื่นๆอีกมากมาย

สิ่งที่ควรแข่งกันจริงๆนั้น เป็นแข่งกันเป็นสุข, มีสุขภาพดี รวมทั้งอายุยืนนาน

ส่วนอะไรที่เราเปลี่ยนแปลงมันมิได้ ก็อย่ าไปฝังอกฝังใจให้ป่วยการแล้วก็ทำลายสุขภาพตัวเองเลย

ข้างหลัง 40 แล้วอย่ างนี้ ควรค้นหาวิถีทางที่จะสร้างชีวิตที่เป็นอยู่ที่สุข มีอารมณ์ดี

นึกถึงแม้กระนั้นที่มาของความสบาย โน่นก็แสดงว่าได้ผ่านวันเวลาอย่ างสุขสบายแล้ว

แต่ละวันที่ผ่านไปจะสูญเสียไป 1 วัน แต่ว่าถ้าเกิดมันผ่านไปอย่ างเป็นสุข วันนั้นเป็นได้กำไร จิตใจที่ดี จะช่วยรักษาโ ร คภัยได้

ถ้าเกิดจิตใจสุขโ ร คก็จะหายเร็วขึ้น แต่หากจิตใจทั้งดีทั้งเป็นสุขด้วยแล้วล่ะก็ ความป่วยจะไม่มีทางมาแผ้วพานได้เลย

ด้วยอารมณ์ที่ดีแจ่มใสอยู่เป็นนิจ ออกกำลังกายให้พอเพียง อยู่ที่โล่งแจ้งเสมอๆทานอาหารให้ครบห มู่

ได้วิตามินรวมทั้งธาตุอย่ างเพียงพอ เพียงเท่านี้ก็น่าไว้วางใจแน่ๆว่า ชีวิตที่เป็นสุข อีก 30 หรือ 40 ปี

เหนือสิ่งอื่นใด..จำต้องรู้จักบ่มเพาะแล้วก็เก็บเกี่ยวความสบายดีๆจากการได้อยู่ ได้เที่ยว

ได้คุยกับสหายๆเนื่องจากเขาเหล่านี้สามารถช่วยให้รู้สึกเย าว์วัยรวมทั้งสื่อความหมายเสม


ขอบรรดาสิ่งดีเยี่ยมที่สุดจงเกิดขึ้นแก่คุณ "ความร่ำรวยของชีวิต คือ การสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรง"
สุขภาพแข็งแรง
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13247/
คำค้นหา : อายุ40