รัดน่อง ปฏิบัติภารกิจอะไร เพราะอะไรนักวิ่งถึงเลือกใช้

[fairya]

ในปัจจุบันแบรนด์กีฬาชั้นแนวหน้าทั้งหลายแหล่ได้คิดค้นเทคโนโลยีสำหรับเพื่อการผลิตเสื้อผ้าและเครื่องใช้ไม้สอย Compression ที่มีอีกทั้งชุดที่มีไว้สำหรับใส่เล่นกีฬา ปลอกขา รัดน่อง ถุงเท้า เป็นต้น ที่ใช้เทคโนโลยีอีกทั้งด้านเนื้อผ้าและการตัดเย็บที่ต่างกันออกไปมาให้เหล่านักกีฬาหลายๆประเภทได้เลือกใช้กันมากมายก่ายกอง

คุณประโยชน์หลักๆของรัดน่อง หรือ Compression มีดังนี้

ช่วยกระชับกล้ามเนื้อ ซึ่งจะช่วยรักษาตำแหน่งกล้ามให้อยู่กับที่ ทำหน้าที่ประคองกล้ามเนื้อส่วนต่างๆอย่างเช่น กล้ามเนื้อข้อเท้า น่อง ให้มีการสั้นไหวลดลง รักษาไม้ให้มัดกล้ามเนื้อเหวี่ยงไปมาตามจังหวะการวิ่งของพวกเรา ลดการเป็นตะคิว และยังช่วยลดอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้ด้วย

ช่วยปรับให้ระบบการไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น ก็คือ การที่เลือดสามารถลำเลียงออกสิเจนและก็สารอาหารไปเลี้ยงกล้ามเนื้อได้มากขึ้นเรื่อยๆ ทำให้สามารถสร้างพลังงานได้มากขึ้น การไหลเวียนของโลหิตช่วยลำเลียงรวมทั้งลดอุณหภูมิ นอกเหนือจากนี้ยังช่วยลดหลักการทำงานของหัวใจลงได้ และก็ช่วยลดอาการเมื่อยล้าได้เหมือนกัน
ช่วยเหลือกันเหงื่อซึมมากเกินไป เนื่องจากว่าบางคนมีเหงื่อไหลมากมาย ทำให้เหงื่อไหลไคลย้อยลงไปที่รองเท้า ซึ่งอาจจะก่อให้พวกเราวิ่งไม่สะดวก แถมยังไม่สนุกอีกด้วย แต่ถ้าเกิดพวกเราใส่รัดน่องครั้งใดก็ตามมีการวิ่งเทรล หรือวิ่งมาราธอน จะช่วยทำให้เรามีความคล่องตัวสูง แล้วก็คุ้มครองป้องกันผิวหนังของนักวิ่งก้าวหน้า

เหมาะสำหรับนักวิ่งเทรล เพราะว่ากล้ามเนื้อช่วงล่างตั้งแต่ เข่าลงไปถึงหน้าแข่งและน่อง ได้โอกาสพาดฟันกับก้านไม้และเสี้ยนหนามมาก การใส่ถุงเท้ารัดน่องจะช่วยคุ้มครองปกป้องไม่ให้เกิดการเกี่ยวจนเกิดแผลสดได้ด้วย
อย่างไรก็ตาม เครื่องมือรัดกล้ามเนื้อต่างๆบางทีก็อาจจะช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายขณะออกกำลังกายได้บางส่วน ผลักดันให้เกิดความแน่ใจ กระปรี้กระเปร่าขึ้น แล้วก็ส่งผลต่อจิตใจของผู้ออกกำลังกายมากยิ่งกว่า ถือได้ว่าเป็นสิ่งจำเป็นแล้วก็มีผลโดยตรงต่อการเพิ่มความสามารถของการออกกำลังกาย รวมถึงยังช่วยคุ้มครองปกป้องการบาดเจ็บที่เกิดจากการออกกำลังกายได้อีกด้วย