10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู

[Hanako5]

การมีรอบเดือนของสตรีถือว่าเป็นเรื่องของธรรมชาติที่สร้างให้เป็นเช่นนี้ก็ว่าได้ แต่ว่าการเสมอๆเดือนนั้น ไม่ได้เป็นเพียงแค่ 3-7 วัน แม้กระนั้นถือว่าระยะเวลานี้เป็นอีกช่วงหนึ่งในทุกๆเดือนที่สร้างความรู้สึกวิตกกังวลให้กับผู้หญิงหลายๆท่านอย่างมากมาย ไม่ว่าเป็นเรื่องของผ้าอนามัย ความคล่องตัว เรื่องกลิ่นไม่ประสงค์ ความสะอาดในตอนวันมามาก รวมถึงการปวดท้องในเดี๋ยวนี้อีกด้วย แม้กระทั่งไม่กำเนิดกับทุกคน แต่ว่าปฏิเสธไม่ได้เลยว่าแม้ได้เจ็บท้องท้องประจำเดือนแบบงี้แล้ว อาการหนักสุดอาจถึงกับเป็นลม หน้ามืด หรือขยับร่างกายลำบากมากมายในช่วงนี้ เพราะว่ามักจะมีลักษณะอาการเกร็งบริเวณท้องน้อยนั่นเอง

ในช่วงเวลานี้นอกจากจะมีการทุเลาลักษณะของการปวดกลุ่มนี้ด้วยยาแก้ปวดแล้ว ก็มีสมุนไพร รวมถึงอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องฮอร์โมนของหญิงอีกด้วย แม้กระนั้นอาหารเสริมในตอนนี้มีให้เลือกมากมาย บทความนี้จึงขอกล่าวในเรื่องของวันมามาก หรืออาการปวดท้องประจำเดือน รวมถึงเคล็ดลับสำหรับการช่วยลดอาการปวดได้ไม่มากมายก็น้อย รวมไปถึงวิธีเลือกอาหารเสริมให้ไม่มีอันตรายในบทความนี้ พร้อมกับมี10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 มาเสนอด้วย ไปดูกัน

ปวดท้องระดูเป็นยังไง?

ปวดท้องระดูหมายถึงลักษณะของการปวดท้องน้อยในตอนที่มีประจำเดือน ปกติแล้วเพศหญิงมักจะมีลักษณะอาการเจ็บท้องเมนส์ หรือปวดท้องเมนส์ ก่อนมีเมนส์โดยประมาณ 1-2 วัน หรือปวดระหว่างมีระดูในช่วงวันแรกๆโดยสามารถดูได้จากที่ร่างกายท้องของเราจะมีอาการปวดเกร็งเล็กน้อย ปวดแบบหน่วงๆหรือรุนแรงไปจนกระทั่งบริเวณท้องน้อย ในบางรายอาจมีอาการปวดอื่นๆร่วมด้วย ยกตัวอย่างเช่น ปวดหลัง ปวดแขน ปวดขา ท้องผูก อาการท้องอืดหรือท้องเสีย ฯลฯ

ข้อมูลอ้างอิงจาก: บริษัท ออลล์เวล ไลฟ์ จำกัด

ปวดระดูแบบไหนที่จำต้องเข้าหาหมอ

ลักษณะของการปวดรอบเดือนสำหรับผู้หญิงอาจมองว่าคือเรื่องธรรดา แต่ว่าบางครั้งการปวดระดูอาจเป็นหนึ่งของสัญญาณของโรคร้ายที่จำต้องได้รับการตรวจเพื่อรักษา โดยอาการที่ควรเข้าหาหมอมีดังนี้

-กินยาแล้ว แต่เจ็บท้องอยู่ หรือลักษณะของการปวดไม่ต่ำลงเลย

-อาการปวดรอบเดือนเป็นมากขึ้นเรื่อยทุกเดือน

-ปวดประจำเดือนพร้อมกับจับไข้หนาวสั่น

-รู้สึกปวดท้องน้อยแม้ไม่มีรอบเดือน

-อายุ 25 ปีขึ้นไป รวมทั้งรู้สึกปวดประจำเดือนอย่างหนักเป็นครั้งแรก

-เมนส์มามากยิ่งกว่าธรรมดา โดยจำเป็นต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกชั่วโมง

-ตกขาวมีกลิ่น รู้สึกคันบริเวณปากช่องคลอด เลือดเมนส์มีสีแปลกไปจากธรรมดา อาจเพราะเหตุว่ามีของเสียสะสมข้างในมดลูกอยู่นั่นเอง

-มีปัญหาด้านการมีบุตร เช่นสภาวะมีบุตรยาก หรือตั้งครรภ์แล้วแท้งเป็นประจำ

วิธีในการดูแลตนเอง รวมทั้งวิธีลดลักษณะของการปวดท้องประจำเดือน

1. การดื่มน้ำอุ่นๆ6-8 แก้ว/วัน ลดอาการท้องอืด ทำให้ระบบไหลเวียนของเลือดดีขึ้น หรือจะผสมใบมินท์ หรือมะนาวซักบางส่วน จะยิ่งช่วยได้มาก

2. จิบเครื่องดื่มอุ่นๆที่ไม่ใช่ชาหรือกาแฟร้อน ยกตัวอย่างเช่นดื่มน้ำขิง สามารถช่วยลดลักษณะของการปวดเมนส์ได้ เพราะว่าขิงมีส่วนช่วยลดการหลั่งสาร Prostaglandins ซึ่งเป็นสารที่ทำให้มดลูกบีบตัวกระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดการปวดระดู

3. ประคบร้อน เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อที่ตึง มีการบรรเทา โดยเวลาประคบร้อนโดยประมาณครั้งละ 3-5 นาที ลักษณะของการปวดท้องดียิ่งขึ้น ซึ่งแนวทางลักษณะนี้มีการศึกษาเรียนรู้ว่า สามารถลดอาการปวดก้าวหน้าเทียบเท่าการกินยาแก้ปวด ถ้าเกิดว่าไม่มีกระเป๋าน้ำร้อน จะใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำร้อนแทนก็ได้

4. พักผ่อนให้เพียงพอ จะช่วยลดความตึงเครียดของร่างกายและสมอง หาเวลาเข้านอนหลับให้ได้อย่างต่ำวันละ 6 ชั่วโมง

5. การเล่นกีฬา ได้แก่ วิ่งจ็อกกิ่ง ว่าย เดิน ช่วยให้บรรเทา คลายเครียด การออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 3ครั้งต่อสัปดาห์ หรือแนวทางการทำโยคะ จะช่วยลดอาการปวดเมนส์ได้

6. หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ รวมทั้งดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อช่วยลดความเสี่ยงสำหรับการปวดประจำเดือนได้

7. ควรจะสวมเสื้อผ้าที่หลวมๆไม่สมควรใส่แบบรัดรูป เพราะว่าจะมีผลให้รู้สึกอึดอัด ยิ่งปวดแน่นท้องเยอะขึ้น

8. การใช้วิตามินเสริมอะไรบางอย่าง สามารถลดอาการปวดระดูได้ ได้แก่ วิตามิน B1, B12, วิตามิน E, fish oil หรือ Magnesium แต่ ยังไร้การศึกษาเพียงพอสำหรับการใช้วิตามินเสริมพวกนี้ จึงชี้แนะให้การทานอาหารที่มีประโยชน์ ได้รับวิตามินและก็เกลือแร่ที่ครบสมบูรณ์

9.การฝังเข็มยับยั้งปวด อีกวิธีที่ใช้เคล็ดวิธีทางด้านการแพทย์เข้าช่วย ก็คือการฝังเข็มยับยั้งปวด เป็นการฝังเข็มเพื่อกระตุ้นลักษณะการทำงานของส่วนต่างๆภายในร่างกาย ช่วยให้ระบบเลือดไหลเวียนเจริญขึ้น มดลูกคลายตัวจากการบีบรัด คุ้มครองอาการปวดประจำเดือน

10. รับประทานอาหารไขมันต่ำ เพิ่มการทานผักก็ช่วยลดการปวดได้ แถมยังมีวิตามินสูงด้วยนะคะ �

แนวทางเลือกช้อปอาหารเสริมเพื่อลดการปวดประจำเดือน

–เชื่อถือได้มีอย.รับประกัน อาหารเสริมและก็วิตามินทุกหมวดหมู่ที่เราจะทาน จำต้องมั่นอกมั่นใจก่อนว่ามี อย. อย่างถูกต้องครบถ้วน ซึ่งหมายความว่า ได้รับการยืนยันจากองค์การอาหารรวมทั้งยา ส่วนนี้จะสร้างความแน่ใจได้ส่วนหนึ่ง

–ดูองค์ประกอบและก็ปริมาณที่สมควร ไม่เกินจริง และไม่โม้สรรพคุณแบบยาครอบจักรวาล เพราะถือได้ว่าเป็นการไม่ถูกกฎหมาย

–พิจารณาถึงสิ่งที่มีความต้องการต่อสุขภาพ ฉลากของผลิตภัณฑ์อาหารเสริมและวิตามิน ชอบมีกำหนดไว้เสมอว่าผลิตภัณฑ์ตัวนั้นมีสารอาหารอะไรบ้าง และมีจำนวนมากแค่ไหนต่อหนึ่งหน่วย บริโภค เพื่อนำไปวิเคราะห์ และก็คำนวณหรือจำนวนสารอาหารที่ชี้แนะให้รับประทานต่อวัน

–ดูกรรมวิธีทานที่ถูก เพื่อผลที่ตอบปัญหาอย่างตรงจุด ให้ทานเวลานั้น ด้วยเหตุว่าอาหารเสริมบางยี่ห้อ จะมีสารสกัดที่ส่งผลต่อร่างกาย จึงต้องควรศึกษาก่อนทาน

–หารือหมอหรือเภสัชกรก่อนทานอาหารเสริมทุกจำพวก เพราะแต่ละคนแล้วก็ในแต่ละช่วงอายุจะมีโรคประจำตัว หรือข้อจำกัดทางสุขภาพไม่เท่ากัน ด้วยเหตุผลดังกล่าว แทนที่จะได้ประสิทธิภาพที่ดีจากการกินอาหารเสริม บางทีอาจสำเร็จเสียถึงแก่เสียชีวิตได้ จำเป็นต้องหารือก่อนกินอาหารเสริมทุกประเภท

–ไม่เห็นแก่ของราคาไม่แพงและไม่อ้างเกินจริง ยึดตามคุณภาพรวมทั้งคุณประโยชน์ที่อยากเสริมให้กับร่างกายเพียงแค่นั้น เพื่อลดจังหวะพลาดหรือได้รับผลเสียจากการทานอาหารเสริมที่ไม่น่าเชื่อถือ และไม่สามารถเอาผิดกับคนไหนกันได้

สหายๆสามารถนำวิธีข้างต้นนี้เอามาประยุกต์ในชีวิตประจำวัน เพื่อช่วยลดลักษณะของการปวดท้องรอบเดือน แต่ถ้าเกิดลองใช้แนวทางต่างๆเหล่านี้ ร่วมกับการกินยาพารารวมทั้งยังไม่ดีขึ้น แล้วก็ยังมีลักษณะปวดประจำเดือนเยอะขึ้นทุกเดือน หรือมีประจำเดือนมากร่วมด้วย โน่นบางทีอาจเป็นสัญญาณอันตรายบางอย่างที่เตือนให้เราไปพบแพทย์ เพื่อตรวจวินิฉัยหาสาเหตุที่แจ้งชัดจะยอดเยี่ยมนะคะ

Ponstan

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 2
Ponstan เป็นชื่อการค้าหนึ่งของตัวยา Mefenamic acid ที่ได้รับความนิยมในบ้านพวกเราในแง่ของช่วยแก้ปวดประจำเดือน ซึ่งMefenamic เป็นยาในกลุ่มยาพารา โดยอยู่ในพวกเดียวกับยาเอ็นเสด (NSAIDs, non-steroidal antiinflammatory drugs) จึงเป็นอีกทั้งยาพาราแล้วก็ยาต้านทานการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์อีกตัวหนึ่ง

คุณประโยชน์บรรเทาอาการปวดระดู แล้วก็กลุ่มอาการเปลี่ยนไปจากปกติก่อนมีรอบเดือน นอกนั้นยังบรรเทาอาการปวดต่างๆยกตัวอย่างเช่น ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ ปวดฟันและปวดหลังการผ่าตัด เราสามารถรับประทานยาให้เร็วที่สุดหลังมีอาการปวด

แม้กระนั้นการใช้ยาพารา Ponstan สำหรับผู้ที่เป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด บางทีอาจใช้ยากลุ่ม เอ็น-เสด ได้เพียงแต่บางประเภท ด้วยเหตุดังกล่าว ยาพอนสแตนถูก​จัดอยู่ในกลุ่มยาอันตรายและก็มีผลข้างๆมากมาย ควรต้องขอคำแนะนำแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ยา และไม่ควรแบ่งยาของตัวเองให้คนอื่นๆใช้โดยเด็ดขาด

ส่วนประกอบหลัก Mefenamic acid
จำนวมเม็ด 10 เม็ด/แผง
ปริมาณที่จะต้องทานต่อครั้ง ครั้งละ 1 เม็ด 3 เวลาหลังรับประทานอาหาร (เมื่อหายปวดแล้วควรหยุด)
ราคา 50 บาท /แผง
Gofen 400

10 แบรนด์ยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 3
ไอบูโปรเฟน (Ibuprofen) หรือยาที่คนสามัญรู้จักในชื่อทางด้านการค้าว่า บรูเฟน (Brufen) อื่นๆอีกมากมาย เป็นยาในกรุ๊ปยาพาราจำพวกเอ็นเสด (NSAIDs) ซึ่งเป็นยาต่อต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์

มีคุณประโยชน์เป็นยาพาราที่มีลักษณะอาการน้อยถึงปานกลาง สามารถใช้บรรเทาลักษณะของการปวดรอบเดือน ปวดไมเกรน อาการปวดจากข้ออักเสบรวมทั้งใช้เป็นยาลดไข้ได้ แม้กระนั้นในเวลาเดียวกัน ก็มีข้อควรตรึกตรองการใช้ยาประเภทนี้ ซึ่งตัวยาสามารถไปยับยั้งกลไกการสร้างมูกปกคลุมเยื่อบุผิวในกระเพาะอาหาร จึงทำให้เยื่อบุผิวกระเพาะอาหารมีการระคายเคืองจากน้ำย่อยเปลี่ยนเป็นโรคแผลในกระเพาะ (Peptic ulcer) รวมทั้งกระเพาะอักเสบ (Gastritis) ได้ง่าย

อาการใกล้กันที่อาจจะเกิดขึ้นได้ก็เพราะยา ibuprofenหมายถึงปวดท้อง คลื่นไส้ คลื่นไส้ ปวดหัว ท้องร่วง ท้องผูก เวียนหัว หรือง่วงนอน ถ้าเกิดอาการเหล่านี้ไม่ดีขึ้น หรือมีอาการห่วยลง ให้แจ้งหมอหรือเภสัชกรทันที ดังนั้น คุณควรหารือหมอหรือเภสัชกรเกี่ยวกับการเสี่ยงรวมทั้งคุณประโยชน์ที่กำลังจะได้รับจากการดูแลรักษาด้วยยานี้ก่อนเริ่มใช้ยา

ส่วนประกอบหลัก Ibuprofen 400 mg
จำนวมเม็ด 10 เม็ด/แผง
จำนวนที่จำเป็นต้องทานต่อครั้ง ผู้ใหญ่หรือเด็กที่อายุ 12 ขึ้นไป ควรทานครั้งละ 1 แคปซูล ทุก4-6ชั่วโมง เมื่อมีอาการ หรือหลังอาหารในทันที
ราคา 125 บาท/กล่อง
Naproxen (ท้องนาพรอกเซน)

10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 4
ยานาพรอกเซน (Naproxen) จัดว่าเป็นยาในกรุ๊ป ยากลุ่มเอ็นเสด (Non-Steroidal Anti-Inflammatory: NSAIDs) ใช้รักษาลักษณะของการปวด ปวดกล้ามเนื้อ ปวดระดู ปวดจากบวมช้ำ ลดไข้ โดยมีกลไกการออกฤทธิ์สำหรับเพื่อการลดฮอร์โมนที่เป็นสาเหตุของการอักเสบและก็อาการเจ็บปวดในร่างกาย แต่ยานาพรอกเซนนี้จัดเป็นยาอันตราย มีผลใกล้กัน รวมทั้งสิ่งที่ห้ามใช้มาก การใช้ยาจึงจำเป็นต้องอยู่ภายใต้คำบัญชาของหมอ ด้วยเหตุนี้ จึงไม่สมควรซื้อยามารับประทานเอง

ข้างหลังกิน ทุ่งนาพรอกเซนจะถูกซับเข้าสู่ร่างกายจากทางเดินอาหารแล้วรวมตัวกับโปรตีนในกระแสเลือด และถูกส่งไปแปลงองค์ประกอบที่อวัยวะตับ การกระจายตัวยาจะหมุน เวียนอยู่ภายในร่างกายได้นานถึง 12 – 24 ชั่วโมง จากนั้นจะถูกขับออกทางฉี่ท้ายที่สุด

ยานาพรอกเซนนี้จัดเป็นยาอันตราย มีผลข้างเคียง ก่อนใช้จึงจะต้องขอคำแนะนำแพทย์ รวมทั้งควรได้รับการจ่ายยาจากเภสัชกรเพียงแค่นั้น โดยผลข้างเคียงจากการใช้ยานาพรอกเซนที่พบบ่อย อาทิเช่น อาหารไม่ย่อย แสบร้อนกึ่งกลางอก อาเจียน เจ็บท้อง ท้องเสีย ท้องผูก ปวดหัว เวียนศีรษะ ง่วงซึม บวมที่มือแล้วก็เท้า ฟกช้ำดำเขียว คัน ผื่นขึ้น เหงื่อซึม หรือหูอื้อและก็มีเสียงดังในหู ฯลฯ

ส่วนผสมหลัก ยาตามใบสั่งหมอ
จำนวมเม็ด 28เม็ด/แผง
จำพวกของยา ยาตามใบสั่งแพทย์
Mega We Care Evening Primrose Oil 1000 Mg.

10 แบรนด์ยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 5
ก่อนมีประจำเดือนหญิงโดยมากมักกำเนิดความไม่สบายตัว ในอินเทอร์เน็ตจึงมีการแชร์กันถัดมาว่า ถ้าเกิดเปลืองน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส (Evening Primrose Oil) จะสามารถทุเลาอาการก่อนมีรอบเดือนได้นั้น ถูกได้รับการยืนยันจากอย.แล้วว่า สามารถช่วยทุเลาอาการปวดประจำเดือนของหญิงได้จริง ทั้งยังน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสก็มีสรรพคุณที่ช่วยในเรื่องของผิวพรรณอีกด้วย

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มก. ของแบรนด์เมก้า วีแคร์อุดมไปด้วยไขมันต้องชนิดไม่อิ่มตัว กรุ๊ปโอเมก้า-6 ที่สำคัญ คือ กรดเอ็งรมมาไลโนเลนิค (GLA) ซึ่งเป็นกรดไขมันที่ร่างกายไม่อาจจะสร้างขึ้นเองได้ จึงควรได้รับจากการทานอาหารเข้าไปแค่นั้น แล้วก็มีสาร GLA ที่ร่างกายได้รับจากน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส จะถูกเปลี่ยนแปลงให้เป็นสารพลอสตาแกน ซึ่งมีส่วนประกอบ และก็องค์ประกอบคล้ายกับฮอร์โมน ก็เลยมีผลดีต่อร่างกายในหลายด้าน ดังเช่น ลดอาการก่อนมีรอบเดือน บรรเทาอาการของหญิงวัยทอง ช่วยทำนุบำรุงผิวให้เปียกชื้น เป็นต้น

แม้กระนั้นถึงแม้ว่าจะมิได้ออกฤทธิ์ลดปวดได้แบบฉับพลันทันที แต่ในกรณีของผู้ที่มีอาการปวดระดูเป็นประจำการได้รับยาพาราบ่อยๆก็บางครั้งอาจจะทำให้เกิดผลเสียและไม่ดีต่อสุขภาพจากอาการใกล้กันของยาได้ ด้วยเหตุนี้ก็เลยเป็นช่องทางใหม่ของสาวๆหันมาทานน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสเพื่อการคุ้มครองก่อนที่จะปวดแล้วก็ดูสุขภาพในระยะยาวได้อย่างปลอดภัยนั่นเองค่ะ

ส่วนผสมหลัก น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มิลลิกรัม
ส่วนประกอบอื่นๆ กรดไขมันในกรุ๊ปโอเมก้า 6 ดังเช่น กรดไลโนเลอิก รวมทั้งกรดแกมมา-ไลโนเลนิก และก็วิตามินอี
จำนวมเม็ด 100 เม็ด/กระปุก
ปริมาณที่จำเป็นต้องทานต่อครั้ง วันละ 1 แคปซูล พร้อมของกิน
Nature's King Royal Jelly 1000mg.

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 6
ตอนนี้มีอาหารเสริมที่เป็นนมผึ้งมีนานัปการแบรนด์มากมายๆแต่ว่าถ้าเกิดเอ่ยถึงแบรนด์นมผึ้งแรกๆที่พวกเราจะนึกถึง อาจจะไม่พ้นนมผึ้งของแบรนด์เนพบร์คิงส์ อาหารเสริมแล้วก็วิตามินที่มีนมผึ้งเข้มข้นชนิดเม็ดที่เปี่ยมไปด้วย คุณประโยช์จากนมผึ้งสกัดมา 100% ค้ำประกันความปลอดภัยด้วยมาตรฐานการผลิตจากประเทศออสเตรเลีย

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Nature's King Royal Jelly อุดมด้วยโปรตีน และก็กรดอะมิโนต่างๆNature's King Royal jelly เข้มข้น 2% นมผึ้งธรรมชาติ 100% จากประเทศออสเตรเลีย มีสารอาหารต่างๆที่คุณประโยชน์รวมทั้งจำเป็นจะต้องต่อสุขภาพอุดมไปด้วยวิตามิน ส่วนประกอบโปรตีน มากยิ่งกว่า 20 ประเภทกรดอะมีโน 17 ชนิดเกลือแร่ มากยิ่งกว่า 11 ชนิดเอนไซม์ฮอร์โมนVitamin A, B, C, D, E แล้วก็Vitamin B Complexแซคค้างไรด์ โดยสรรพคุณหลักๆของนมผึ้งแบรนด์เนพบร์คิงส์จะมีส่วนช่วยดังต่อไปนี้

-กระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิวหนังผิวสวยอ่อนเยาว์

-ชะลอวัย ต่อต้านริ้วรอยก่อนวัย

-ช่วยทำให้หลับสนิท ลดวิตก รวมทั้งช่วยให้ผ่อนคลาย

-ปรับฮอร์โมนให้ร่างกายปฏิบัติงานปกติ

-เป็นอาหารเสริม ที่มีส่วนช่วยเรื่องภูมิต้านทาน จากวิตามินบีรวม และก็สารสกัดอื่นๆ

-ทุเลาลักษณะของการปวดระดู

-ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด กำจัดไขมันพอกตับ

-ลดอาการวัยทอง ปรับลดอารมณ์เหวี่ยง

ส่วนประกอบหลัก นมผึ้ง
ส่วนผสมอื่นๆ โปรตีนแล้วก็กรดอะมิโน วิตามินบี1 บี2 บี3 บี5 บี6 บี9 และก็บี 12
จำนวมเม็ด 365 เม็ด
ปริมาณที่ต้องทานต่อครั้ง ทานวันละ 1-2 เม็ด ก่อนนอน
Vitex Chaste Tree 400 Mg

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 7
เชสต์เบอร์ปรี่ (Chasteberry) หรือ ไวเท๊กซ์ แอกนัส แคสตัส (Vitex) เป็นไม้พุ่มประเภทหนึ่ง เป็นสมุนไพรสำหรับสตรีที่ใช้กันมายาวนานกว่า 1,000 ปี มีสรรพคุณช่วยสร้างสมดุลฮอร์โมน และระบบการมีรอบเดือนของผู้หญิงให้ปกติ ช่วยลดปัญหาด้านกลุ่มอาการก่อนมีเมนส์ หรือเรียกย่อว่า อาการพีเอ็มเอส (Premenstrual syndrome, PMS) คือ อาการเปลี่ยนไปจากปกติ หรือความเปลี่ยนแปลงที่เกิดกับผู้หญิงบ่อยๆและสโมสรกับการมีระดู ส่วนใหญ่อาการจะกำเนิดก่อนมีรอบเดือน อาทิเช่น อาการปวดศีรษะ อารมณ์หงุดหงิด เจ็บคัดเลือกตึงเต้านม ระดูมาผิดปกติ รวมทั้งอาการวัยทองในหญิงวัยหมดระดู สมุนไพรตัวนี้ก็ช่วยทุเลาให้อาการเหล่านั้นดียิ่งขึ้นได้

เชสต์เบอร์ปรี่ (Chasteberry) นับว่ามีสาระล้นหลามหลายด้านเลยใช่ไหมขา หากสาวๆคนไหนกันที่มีลักษณะอาการเจ็บท้องระดูทุกๆเดือน ทดลองหาซื้อเชสต์เบอร์รี่ มาลองทานกันมองได้ ซึ่งสามารถช้อปทางออนไลน์ทั่วไปได้เลยจ๊ะซึ่งเชสต์เบอร์ปรี่มีสรรพคุณดังนี้

– ลดลักษณะของการปวดท้องเมนส์

– ปรับสมดุลฮอร์โมน ปรับรอบระดูให้ปกติ

– ป้องกันการเกิดสิวฮอร์โมน ที่มาจากฮอร์โมนปรวนแปร

– เพิ่มจังหวะการมีครรภ์

– บรรเทาอาการวัยทอง เช่น เหงื่อออกร้อนวูบวาบ รำคาญง่าย นอนไม่หลับ

– เพิ่มพลังงาน ปรับอารมณ์ให้แจ่มใส

– ทุเลาอาการต่อมลูกหมากโตในเพศชาย

– บรรเทาโรค PCOS เพศหญิงที่เป็นโรค PCOS มักมีฮอร์โมนเพศชายสูงสาเหตุของการเกิดสิวเรื้อรัง

ส่วนประกอบหลัก ไวเท๊กซ์ แอกนัส แคสตัส
ส่วนประกอบอื่นๆ เซลลูโลสจากพืช, ซิลิกา, แมกนีเซียม สเตียเรท
จำนวมเม็ด 100 แคปซูล/ขวด
ปริมาณที่ต้องทานต่อครั้ง ทานทีละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง พร้อมอาหารหรือหลังรับประทานอาหารโดยทันที
Puritan's Pride Non-GMO Soy Isoflavones 750 Mg

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 8
วิตามินสำหรับวัยทองหรือคนที่หรูหราฮอร์โมนเอสโตรเจนน้อยลงค่ะ แบรนด์ Puritan's Pride เป็นอาหารเสริมที่มีการผลิตขึ้นจากถั่วเหลืองคุณภาพดี อุดมไปด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนจากพืช (Phytoestrogen) ซึ่งมีชนิดสำคัญๆครบทั้ง 3 ชนิด (Daidzein, Glycitein, Genistein) ช่วยฤทธิ์ต้านทานอนุมูลอิสระ ทั้งยังเป็นไฟโตเอสโทรเจน (phytoestrogen) ซึ่งดำเนินการคล้ายกับฮอร์โมนเพศหญิง

นอกจากจะช่วยลดอาการร้อนวูบวาบในวัยทองแล้วยังช่วย บำรุงสมอง ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ เส้นโลหิตตัน มะเร็งเต้านมและก็โรคกระดูกพรุนอีกด้วย เมื่อทานบ่อยๆ ยังสามารถช่วยลดการปวดระดูของสาวๆได้ในส่วนใดส่วนหนึ่งด้วยจ้ะ

ส่วนประกอบหลัก สารสกัดถั่วเหลือง
จำนวมเม็ด 120 แคปซูล/กระปุก
จำนวนที่จำเป็นต้องทานต่อครั้ง ทานหลังรับประทานอาหารตอนเช้า ตอนกลางวัน เย็น ครั้งละ 1 เม็ด
Hi-Balanz Isolated Soy Protein

10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 9
สารสกัดจากถั่วเหลืองสกัดแบบพิเศษจากแบรนด์ไฮบาลานซ์ที่นำเข้าวัตถุดิบคุณภาพดีนำเข้าจากประเทศฝรั่งเศส ช่วยฟื้นฟูผิวพรรณให้แจ่มใส ผ่องแผ้วอย่างผิวสาว ไม่เป็นสิว มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ทำให้รูปร่างกระชับ ไม่หย่อนคล้อย เรียกได้ว่าเป็นอาหารเสริมที่เหมาะสมกับสาวๆตั้งแต่วัน20+ ไปจนกระทั่ง 40+ เลยจ๊ะขา

ด้วยสารสกัดจากถั่วเหลืองมีสารชื่อISOFLAVONESเป็นสารที่มีสาระในสตรี เพราะเหตุว่าออกฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน (PHYTORESTROGEN) ที่สามารถจะช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนของผู้หญิง ที่เกิดจากสภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล ดังเช่น ปัญหาสิวในวัยรุ่นที่เกิดขึ้นมาจากฮอร์โมน (Hyperandrogenism) หรือสำหรับเพศหญิงหลังคลอดบุตรอาจจะมีระดับของฮอร์โมนภายในร่างกายไม่คงเดิมหรือปกติ (หรูหราฮอร์โมนเพศชายในร่างกายสูง) เป็นต้นเหตุให้กำเนิดอาการผมตกขึ้นได้

การทานสารสกัดจาก Hi-Balanz Isolated Soy Protein จะเข้าไปทดแทนหรือเสริมลักษณะการทำงานของฮอร์โมนเพศหญิง ทำให้อาการผมร่วงลดลงได้ รวมทั้งอาการต่างๆเช่น ผิวพรรณแห้งเ.่ยว กระดูกพรุน อารมณ์แปรปรวน เหงื่อซึมช่วงเวลาค่ำคืนหรืออาการร้อนวูบวาบ รวมทั้งอื่นๆของวัยทองก็จะลดลง ช่วยทำให้ปรับเมนส์ของสตรีมาเป็นปกติ ลดอาการไม่ปกติในสตรีวัยหมดระดู ลดอาการปวดหัว ลดการปวดกล้ามเนื้อในตอนวันนั้นของเดือนอีกด้วย

ส่วนประกอบหลัก สารสกัดจากถั่วเหลือง
จำนวมเม็ด 30เม็ด/กล่อง
จำนวนที่จะต้องทานต่อครั้ง วันละ 1 เม็ด หลังรับประทานอาหารเย็น (สำหรับคนที่ประจำเดือนหมดแล้ว ให้ทานวันละ 2 เม็ด หลังรับประทานอาหารช่วงเวลากลางวัน-เย็น ทีละ 1 เม็ด)
ยาแก้ปวด
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%a2%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%9b%e0%b8%a7%e0%b8%94%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%80%e0%b8%aa/