10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกและก็ฟัน

[Jenny937]

แคลเซียม เป็นแร่ธาตุที่สำคัญของร่างกาย มีส่วนช่วยในการสร้างกระดูกและฟัน ทำให้กระดูกแข็งแรง ช่วยเพิ่มความหนาแน่นให้มวลกระดูก ควบคุมแนวทางการทำงานของเส้นโลหิต กล้ามแล้วก็การเต้นของชีพจร จึงนับว่าเป็นธาตุที่สำคัญอันดับที่หนึ่งของร่างกาย เนื่องจากหากร่างกายมีแคลเซียมในจำนวนที่ต่ำเกินไปจะมีการเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆได้แก่โรคกระดูกพรุนและโรคความดันเลือดสูงจ้ะ โดยปกติร่างกายของคนเราจะไม่สามารถที่จะสร้างแคลเซียมขึ้นมาได้เองก็เลยจำเป็นต้องกินอาหารที่มีแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายในจำนวนที่เพียงพอ ซึ่งอาหารที่มีแคลเซียมสูงส่วนมากจะได้แก่นม ปลาตัวเล็กที่รับประทานได้อีกทั้งกระดูก กุ้งฝอย กุ้งแห้ง กะปิ แล้วก็ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองค่ะ

โดยปกติแคลเซียมจะแบ่งได้เป็น 3 จำพวกอาทิเช่นแคลเซียมคาร์บอเนตที่ร่างกายสามารถซับได้ 10% แคลเซียมซิเทรตที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้ 50% และแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่ร่างกายสามารถซับได้เกือบจะ 100% และในวันนี้ทางเราก็ขอเอาอกเอาใจผู้ที่รักสุขภาพด้วยการเสนอแนะสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล-ทริโอเนตซึ่งเป็นแคลเซียมซึ่งสามารถซับสารอาหารก้าวหน้าที่สุดมาให้คุณได้เลือกซื้อกันมากถึง 10 แบรนด์ โดยทุกแบรนด์มีมาตรฐานการันตีประสิทธิภาพและความปลอดภัยให้ท่านที่สนใจสามารถนำข้อมูลไปช่วยประกอบการตัดสินใจรวมทั้งเลือกซื้อไปกินกันได้ แต่ก่อนอื่นเราไปทำความรู้จักกับแคลเซียมแอล-ทริโอเนตให้มากขึ้นดีมากกว่าค่ะว่าไม่เหมือนกับแคลเซียมจำพวกอื่นๆยังไง มีแนวทางรับประทานแบบไหนรวมทั้งมีข้อควรปฏิบัติตามหรือผลกระทบอะไรบ้าง รวมถึงมีวิธีเลือกซื้อยังไงให้ปลอดภัยแล้วก็เหมาะกับร่างกายคุณ ถ้าพร้อมรวมทั้งไปดูกันได้เลยนะ

แคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

คือแคลเซียมที่สกัดมาจากข้าวโพด เป็นแคลเซียมประเภทที่ละลายน้ำเจริญสูงที่สุดแล้วก็สามารถซับเข้าสู่ร่างกายได้เกือบ 100% ซึ่งมากกว่าแคลเซียมคาร์บอเนตถึง 6 เท่า ช่วยเสริมสร้างกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรง ลดการเสี่ยงการเป็นโรคกระดูกพรุนในคนแก่ อีกทั้งยังไม่ตกค้างหรือสะสมในร่างกายด้วยค่ะ

แนวทางรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

ควรจะรับประทานแคลเซียมหลังอาหารไม่เกินหนึ่งชั่วโมงครึ่งเพื่อให้ร่างกายสามารถซับได้ดีที่สุด โดยผู้ใหญ่ควรจะกินในปริมาณ 1,200 มิลลิกรัมต่อวัน หญิงตั้งครรภ์และก็คนที่ให้นมลูกควรจะกินแคลเซียมในปริมาณ 1,200-1,500 มิลลิกรัมต่อวัน สำหรับผู้สูงอายุและผู้ที่มีภาวการณ์กระดูกพรุนควรจะกินในจำนวน 1,500 มิลลิกรัมต่อวันค่ะ และไม่ควรจะรับประทานแคลเซียมเสริมร่วมกับยาอื่นๆใน 1-2 ชั่วโมง เพราะเหตุว่าจะก่อให้ยาอื่นออกฤทธิ์ได้ไม่สุดกำลังค่ะ

ผลกระทบและข้อควรพิจารณาในการกินสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

อาจมีผลข้างเคียงในผู้บริโภคบางรายเป็นต้นว่า คลื่นไส้ ท้องขึ้น ท้องอืด และก็ท้องผูก แม้รับประทานในจำนวนที่มากเกินไปอาจจะทำให้เกิดโรคนิ่วในไตได้ค่ะ

วิธีเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

1.เลือกที่มีมาตรฐานยืนยันประสิทธิภาพแล้วก็ความปลอดภัยอย่างชัดเจน ควรตรวจทานตราสัญลักษณ์จากอย. รวมทั้งเครื่องหมายยืนยันมาตรฐานจาก GMP (Good Man.cturing Practice) เพื่อความปลอดภัยก่อนรับประทานนะคะ

2.เลือกจากปริมาณของแคลเซียม ว่าพอเพียงดังที่ร่างกายคุณอยากหรือเปล่า เนื่องจากร่างกายของผู้คนมีความต้องการธาตุแคลเซียมในปริมาณที่แตกต่าง

3.เลือกจากวันที่ผลิตและก็วันหมดอายุ ไม่สมควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ผลิตมานานเกินความจำเป็นเนื่องจากว่าบางทีก็อาจจะเปลี่ยนสีหรือเริ่มมีกลิ่นหืน และไม่ควรจะกินอาหารเสริมที่หมดอายุแล้วด้วยเหตุว่าแม้ว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายแต่สมรรถนะจะลดน้อยลงจ้ะ

Blackmores Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 2
Blackmores แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารรวมทั้งวิตามินชั้นแนวหน้าจากออสเตรเลียที่ได้รับความนิยมเป็นอันดับ 1 ด้วยมาตรฐานการผลิตที่นำสมัยและก็การคัดสรรแม้กระนั้นวัตถุดิบที่มีคุณภาพ ทำให้ Blackmores แปลงเป็นแบรนด์ที่ได้รับการยินยอมรับแล้วก็ความไว้ใจในประเด็นการดูแลสุขภาพไปทั่วทั้งโลก สำหรับสินค้าเสริมอาหาร Blackmores Calcium แบบเป็นเม็ดสูตรนี้ มีแคลเซียมที่มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกแล้วก็ฟันที่แข็งแรงและวิตามินดี 3 ที่ช่วยสำหรับในการซึมซับของแคลเซียมและก็ฟอสฟอรัส เพียงรับประทานพร้อมมื้ออาหารวันละ 1 แคปซูลบ่อยๆทุกวี่วันก็จะช่วยทดแทนภาวการณ์ขาดแคลเซียมได้ค่ะ

ราคา 367 บาท

Vistra Calplex Calcium 600 Mg Plus Boron

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 3
Vistra แบรนด์อาหารเสริมของคนไทยที่ทำงานผลิตด้วยระบบการควบคุมคุณภาพภายใต้หลักเกณฑ์การผลิตมาตรฐานสากล Good Man.cturing Practice (GMP) เพื่อได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและความสามารถตรงตามมาตรฐานที่กำหนดไว้และก็มีคุณภาพที่สม่ำเสมอในทุกกระบวนการผลิตค่ะ สำหรับ Vistra Calplex Calcium & Menaquinone ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมและวิตามินดีสูตรนี้จะช่วยในการดูดซึมตามปกติของแคลเซียมและธาตุฟอสฟอรัส แล้วก็ช่วยในวิธีการสร้างกระดูกแล้วก็ฟันที่แข็งแรง เสริมการบำรุงด้วยวิตามินเคซึ่งเป็นวิตามินที่มีส่วนร่วมสำหรับในการขนส่งแคลเซียมเข้าสู่เยื่อกระดูกรวมทั้งช่วยคงสภาพธรรมดาของกระดูก เพียงกินวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้อของกินบ่อยๆทุกวันจ้ะ

ราคา 250 บาท

Stronka Dietary Calcium

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 4
Stronka Dietary Calcium คนนำทางด้านสินค้าเสริมของกินบำรุงกระดูกที่ได้รับความนิยมในไทย ตัวช่วยดีๆสำหรับเพื่อการคุ้มครองปกป้องกระดูกและก็ข้อของคุณให้แข็งแรงโดยไม่มีลักษณะของการปวดมากมายวนจิตใจ มาในแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดแคปซูลที่รับประทานได้ง่าย ช่วยคุ้มครองโรคกระดูกพรุน กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในกระดูก แล้วก็ยับยั้งการสลายตัวของกระดูก ช่วยคุ้มครองปกป้องโรคข้อเสื่อม รวมถึงสร้างน้ำไขข้อ กับทำให้กระดูกและก็ข้อแข็งแรง สามารถซึมซับไปสู่ร่างกายได้มากกว่าแคลเซียมอื่นๆถึง 6 เท่าโดยไม่ต้องอาศัยวิตามินดี ไม่ทำให้ตั้งครรภ์ผูก กระจายตัวรวมทั้งละลายได้ดิบได้ดีในน้ำ จึงไม่หลงเหลือให้นอนก้นหรือสะสมเกาะตามอวัยวะต่างๆภายในร่างกาย เพียงแค่รับประทานวันละ 2 แคปซูลควบคู่กับการรับประทานอาหารที่มีสาระเท่านี้คุณก็จะได้รับแคลเซียมในปริมาณที่พอเพียงต่อสุขภาพร่างกายแล้วจ้ะ

ราคา 690 บาท

Morikami Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 5
สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต จาก Morikami Calcium L-Threonate แบรนด์สินค้าเสริมอาหารคุณภาพดีมีมาตรฐานของคนไทย โดยใน 1 แคปซูล จะมีแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต 500 มก. ที่ช่วยคุ้มครองป้องกันโรคกระดูกพรุน ช่วยสร้างเสริมกระดูกให้แข็งแรง และเป็นแคลเซียมยอดนิยมมากที่สุด เพราะเหตุว่าร่างกายสามารถซึมซับแคลเซียมประเภทนี้ได้ถึง 95% เมื่อเปรียบเทียบกับแคลเซียมประเภทอื่นๆสำหรับสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมของแบรนด์นี้มาในรูปแบบแคปซูลนิ่มที่สามารถดูดซับไปสู่ร่างกายได้ในทันทีไม่ต้องรอให้แตกตัวเหมือนแคปซูลแคลเซียมประเภทอื่นๆรับประทานง่าย ครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง หลังรับประทานอาหารยามเช้าหรือเย็นค่ะ

ราคา 320 บาท

Boots Calcium D Plus Collagen

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 6
ผลิตภัณฑ์เสริมของกินจาก Boots แบรนด์ผู้ให้จัดจำหน่ายสินค้าด้านสุขภาพและความสวยสดงดงามที่มีสาขามากกว่า 200 แห่งทั่วประเทศ แล้วก็นอกเหนือจากการที่จะให้จัดจำหน่ายสินค้ามากมายก่ายกองนานาประการแบรนด์แล้ว ผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ Boots ก็มีคุณภาพดีรวมทั้งเป็นที่นิยมไม่แพ้กันเลยคะ สำหรับ Boots Calcium D Plus Collagen ตัวนี้ก็เป็นอีกผลิตภัณฑ์ขายดีของทางแบรนด์ที่มีปริมาณแคลเซียมต่อ 1 แคปซูลมากถึง 600 มิลลิกรัมรวมทั้งวิตามินดี 3 ที่ช่วยสำหรับเพื่อการซึมซับแคลเซียมไปสู่ร่างกาย ทั้งยังมีคอลลาเจนจากปลาทะเลน้ำลึกที่ช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้กับข้อต่อกระดูกรวมทั้งช่วยลดการเกิดข้อกระดูกเสื่อม เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาเรื่องกระดูกและก็ผู้ที่มีภาวะเสี่ยงต่อการขาดแคลเซียมค่ะ

ราคา 490 บาท

Caltrate Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 7
แคลเซียมรูปแบบเม็ดสำหรับผู้ใหญ่แล้วก็คนที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน Caltrate Calcium สินค้าเสริมอาหารแคลเซียม 600 มก.แล้วก็วิตามินดี 400 ไอยูที่ช่วยคุ้มครองป้องกันแล้วก็รักษาโรคกระดูกพรุน ช่วยรักษาสมดุลของแคลเซียมในร่างกายเจริญ พร้อมสร้างเสริมกระดูกให้แข็งแรงด้วยเหตุว่าแคลเซียมเป็นแร่ที่สำคัญต่อกระมองก ระบบประสาทรวมทั้งกล้ามเนื้อที่ร่างกายไม่อาจจะสร้างขึ้นมาได้เองจึงต้องกินเข้าไปเพื่อให้เพียงพอต่อความอยากของร่างกาย สำหรับผู้ที่อยากที่จะให้กระดูกแข็งแรงไม่เปราะง่ายเพียงกินวันละ 1 เม็ดพร้อมของกินหรือตามที่แพทย์สั่งจ้ะ

ราคา 520 บาท

Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 8
สินค้าเสริมของกินจากประเทศเกาหลี Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน ISO 9001 รวมทั้ง GMP ผ่านการควบคุมจำนวนสารอาหารให้ได้ในจำนวนตามที่มีการกำหนด ให้คุณได้รับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีคุณภาพแล้วก็ดีกับร่างกายเยอะที่สุด โดยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ตัวนี้จะช่วยสร้างเสริมกระดูกรวมทั้งฟัน พร้อมวิตามินซีรวมทั้งคอลลาเจนที่ช่วยทำให้ผิวกระจ่างใส ไร้สิวผิวหมองคล้ำลดฝ้ากระจุดด่างดำ ให้ริ้วรอยมองตื้นขึ้น ช่วยเพิ่มน้ำให้ผิวและก็ช่วยในการดูดซับแคลเซียมได้อย่างมีประสิทธิภาพ กินสบายชงได้ในน้ำเย็นโดยจะดูดซึมแคลเซียมเจริญที่สุดตอนท้องว่าง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้รับคุณค่าที่เหมาะสมต่อสุขภาพแล้วค่ะ

ราคา 1,590 บาท

OMG Caltinum

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 9
แคลเซียมจำพวกแคปซูลสำหรับคนแก่และก็ผู้ที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน OMG Caltinum ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 500 มิลลิกรัมแล้วก็คอลลาเจนไทพ์ทู 100 มก.ที่มีมาตรฐานการสร้างจากประเทศสหรัฐอเมริกา มีใบรับรองว่าผ่านการค้นคว้าวิจัยและก็ผ่านการทดสอบทางวิทยาศาสตร์จากนานัปการสถาบัน โดย OMG Caltinum ตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ที่ร่างกายซึมซับได้ดีมากว่าแคลเซียมทั่วๆไป ช่วยสนับสนุนความหนาแน่นของกระดูกและก็ช่วยทำนุบำรุงระบบประสาทรวมทั้งระบบเผาผลาญ สามารถรับประทานได้หากแม้ท้องว่างโดยไม่ก่อกำเนิดอาการท้องอืดหรือปวดท้องค่ะ

ราคา 890 บาท

The Nature Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 10
คนไหนกันที่รู้สึกว่ากระดูกไม่แข็งแรง เวลาเดินหรือวิ่งแล้วได้ยินเสียงกระดูกเขยื้อนอยู่ตลอด ทางเราขอเสนอแนะ The Nature Calcium L-Threonate ผลิตภัณฑ์เสริมของกินที่ช่วยสร้างเสริมและเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกให้กับร่างกายและช่วยเพิ่มส่วนสูงให้กับวัยที่กำลังเจริญเติบโต ช่วยคุ้มครองโรคกระดูกพรุน กระดูกหักง่ายสำหรับคนแก่ โดยใน 1 เม็ดจะประกอบไปด้วยแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต คอลลาเจนเปปไทด์จากปลาทะเลที่ช่วยทุเลาลักษณะของการปวดข้อรวมทั้งโปรตีนจากถั่วเหลืองที่ช่วยลดการสูญเสียแคลเซียมภายในร่างกายเจริญ เพียงแค่กินวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้อของกินและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอทุกเมื่อเชื่อวันก็จะช่วยทำนุบำรุงกระดูกให้แข็งแรงมากขึ้นเรื่อยๆแล้วจ้ะ

ราคา 400 บาท

Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 11
Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate สินค้าเสริมของกินที่ผ่านการยืนยันประสิทธิภาพ มาตรฐานการสร้างและความปลอดภัยจากองค์กรของกินและยา โดยอาหารเสริมตัวนี้มีส่วนประกอบของแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 800 มก. คอลลาเจนเปปไทด์จากกระดูกอ่อนฉลาม 300 มิลลิกรัมรวมทั้งผักโขม 100 มก. ช่วยบรรเทาลักษณะของการปวดข้อ ช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง กระดูกอ่อนและข้อต่อต่างๆลดลักษณะของการปวดอักเสบของข้อต่อจากโรคข้อเสื่อม ปกป้องโรคกระดูกพรุนและลดลักษณะของการปวดท้องก่อนมีเมนส์ ชี้แนะให้รับประทานทีละ 1 เม็ดหลังอาหารเช้าเสมอๆทุกๆวันค่ะ

ราคา 500 บาท

เป็นอย่างไรกันบ้างขาสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่เราเอามาชี้แนะในวันนี้ ถูกอกถูกใจแบรนด์ไหนกันไปบ้าง โดยทุกแบรนด์ที่พวกเราคัดเลือกมาให้ล้วนมีมาตรฐานการันตีประสิทธิภาพให้คุณมั่นใจได้ว่าปลอดภัยแน่ๆจ้ะ แต่ก่อนที่จะเลือกซื้อควรศึกษาค้นคว้าหาความทราบเพิ่มเติมอีกหรือหารือหมอก่อนรับประทานด้วยนะคะ เนื่องจากร่างกายของแต่ละคนมีความต้องการแคลเซียมในปริมาณที่ต่างกัน คุณจะได้เลือกกินได้อย่างพอเพียงกับสิ่งที่จำเป็นของร่างกาย และก็ที่สำคัญที่สุดควรจะรับประทานอาหารที่มีสาระให้ครบ 5 หมู่กับบริหารร่างกายพร้อมกันไปด้วยเพื่อสุขภาพที่ดีอยู่เป็นประจำนะคะ
 แคลเซียม
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%9a/